Jędrne i nawilżone ciało na wiosnę

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, na dworze robi się coraz cieplej i przyjemniej. To jedna z najpiękniejszych pór roku, która wiąże się z budzeniem przyrody do życia. My także budzimy się, stajemy się bardziej aktywni i zadowoleni. To jednak także czas,...

Kuszące i jędrne ramiona

Ramiona to jedna z tych partii ciała, którą najczęściej odsłaniamy a najrzadziej ćwiczymy. Kobiety bardzo rzadko trenują ramiona, stąd bardzo często są one słabe, brak im jędrności, a także często są one mocno otłuszczone szczególnie w okolicach tricepsów

Alternatywne chipsy

Uwielbiam chipsy. Nie potrafię ich sobie odmówić. Przyzwyczaiłam się do nich tak bardzo, że ich gryzienie pomaga mi się skupić, więc zawsze kiedy się uczę mam przy sobie ich paczkę. Nie stosuję żadnej specjalnej diety, bo jestem zadowolona ze swojej wagi.

Gazeta Vitalia.pl (6/2007): Wyglądaj szczuplej tego lata

Wyglądaj szczuplej tego lata! 10 sprawdzonych rad ekspertów

Gazeta Diety.interia.pl (7/2007): Czy dieta 1000 kcal będzie dla mnie dobra?

Mam znaczną nadwagę. Lekarz radzi, abym zrzucił 20 kg. Jaką dietę powinienem stosować? Czy mogę stosować dietę 1000 kcal?